Ihr wollt Rudern lernen?

Einsteigertraining für Neulinge und Wiedereinsteiger

Du hast Interesse das Rudern zu erlernen, hast aber noch nie im Boot gesessen oder möchtest gerne wieder anfangen? Dann bist du bei diesen Kursen genau richtig. Wir zeigen dir, worauf es ankommt und was es zu beachten gibt. Auf dem Wasser wird dann in einem Mannschaftsboot gefahren oder in einem Einer. (Das hängt von der Teilnehmerzahl ab.)

Anmelden kannst du dich bei unserem Ruderwart Helmut Longinus -> ruderwart@rc-bergedorf.de

Techniktraining für Erwachsene mit Rudererfahrung für Mitglieder

Ab sofort bietet der Ruder-Club Bergedorf für seine erwachsenen Mitglieder die Möglichkeit eine Trainingseinheit (mindestens eine Stunde) mit erfahrenen Trainern zu vereinbaren. Es sind alle angesprochen, die ihre Technik verbessern möchten, den Wiedereinstieg suchen oder aus sonstigen Gründen mal eine Rückmeldung zu ihrer Rudertechnik haben möchten.

Dafür ist folgendes Vorgehen vorgesehen:

• bei Interesse erfolgt die Anmeldung über unsere Ruderwartin  Helmut Longinus oder den eingerichteten Trainer-Verteiler
• darin sollte die Anzahl der Interessierten stehen (minimal drei Personen), das Ziel, weshalb dieses Training erfolgen soll, einen Terminvorschlag und ggf. einen Wunsch, wer trainieren soll
• im Verteiler sind  lizensierte Trainer: Smilla Lindberg, Neele Mevius, Annika Reimers, Jutta Heins und Christian Klütt
• es entstehen für euch (als Mitglieder) keine Kosten, der Vorstand hat für vier Trainingseinheiten pro Monat ein Budget bereit gestellt
• die Anmeldung sollte eine Woche Vorlauf haben
• eine Rückmeldung erhaltet ihr innerhalb von 48 Stunden
• eine schriftliche Anmeldung ist nötig um die Verbindlichkeit zu garantieren

Bis bald

Wir freuen uns auf euch

Bei Interesse meldet euch einfach, bei unserem Ruderwart Helmut Longinus unter ruderwart@rc-bergedorf.de.

Kinder die das Rudern erlernen wollen senden bitte eine Anfrage an jugend@rc-bergedorf.de – hier sind die Ansprechpartner Annika und Bennet.