Trainingszeiten & Termine

Trainingszeiten und Termine

Hier findet ihr die Termine, Zeiten, Orte und Ansprechpartner für die unterschiedlichen Gruppen und Aktivitäten

Belegungsplan Kraftraum

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
06:00 - 08:00
08:00 - 10:00SchuleSchule
10:00 - 12:00Schule
12:00 - 14:00Schule
14:00 - 16:00Schule
16:00 - 18:00
18:00 - 20:00Krafttraining RegattakidsJunge Erwachsene
20:00 - 22:00

Trainingszeiten im Winter I Erwachsene

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Dienstag18:30 - 20:00 Uhr AlleKonditions-, Krafttraining, Stretching, ggf. BallspieleInge Röpell, Doris JohanessenSporthalle Hansa-Gymnasium,
Hermann-Distel-Str. 25, 21029 HH
Mittwoch18:00 - 20:00 UhrAlleLauf- und ErgometertrainingRuderwartBootshaus
Samstag14:30 - 16:30 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebBootshaus
Sonntag10:00-12:00 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebRuderwartBootshaus
Sonntag18:00-20:00 Uhrjunge ErwachseneKrafttraining SmillaBootshaus

Trainingszeiten im Winter I Jugendliche

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Montag18:30 - 20:10 UhrAlleKonditionstrainingAnnika C. und ChristianSporthalle Hansa-Gymnasium (neue Halle)
Dienstag17:00 - 18:30 UhrAlleKraft und TechnikJutta und IngeVereinshaus
Freitag18:00 - 20:00 UhrAlleAusdauer und SpielSmilla und ReedSporthalle Max-Eichholz-Ring

Trainingszeiten im Sommer I Erwachsene

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Montag18:00 - 20:00 UhrMännerMännerachter (Riemen)Joachim MeisterBootshaus
Dienstag18:00 - 20:00 UhrFrauenFrauenachter (Riemen)Bootshaus
Mittwoch15:00 - offenSeniorenRudern; anschließend KlönschnackBootshaus
Mittwoch18:00 - 20:00 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebBootshaus
Sonntag10:00-12:00 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebRuderobmannBootshaus
Sonntag18:00-20:00 Uhrjunge ErwachseneAllgemeiner RuderbetriebSmilla LindbergBootshaus

Trainingszeiten im Sommer I Jugendliche

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Montag17:00 - 19:30 UhrAlleRudernChristianBootshaus
Dienstag17:45 - 19:30 UhrRegattakidsRudernJutta und IngeBootshaus
Donnerstag17:00 - 19:30 UhrAlleRudernBootshaus
Freitag17:00 - 19:30 UhrAlleRudernBootshaus

Trainer(stunden)

Ab sofort bietet der Ruder-Club Bergedorf für seine erwachsenen Mitglieder die Möglichkeit eine Trainingseinheit (mindestens eine Stunde) mit erfahrenen Trainern zu vereinbaren. Es sind alle angesprochen, die ihre Technik verbessern möchten, den Wiedereinstieg suchen oder aus sonstigen Gründen mal eine Rückmeldung zu ihrer Rudertechnik haben möchten.

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Regatten und Langstrecke 2025

DatumKategorieVeranstaltungOrt
01.03.2025Indoor LangstreckeIndoor Ergo MarathonHamburg
08. - 09.03.2025Langstreckenregatta
Head of the River AmstelAmsterdam
04. - 05.04.2025Langstreckenregatta
Weerribben-Wieden-MarathonHooidijk
12.04.2025LangstreckenregattaDove-Elbe-Rallye
Hamburg
26. - 27.04.2025Regatta
LübeckRegatta & JuM Regatta
Lübeck
04. - 05.05.2025LangstreckenregattaEurega
Bonn
04. - 05.05.2025Regatta
Bremer Regatta
Bremen
17. - 18.05.2025RegattaRegatta Otterndorf
Otterndorf
23. - 28.05.2025RegattaWorld Masters Games
Taiwan
30. - 31.05.2025LangstreckenregattaElfsteden RoeimarathonNiederlande
30. - 31.05.2025RegattaDRV Junioren RegattaHamburg
30. - 31.05.2025RegattaMasters ChampionatWerder
07. - 08.06.2025
RegattaLandesentscheidSchwerin
19. - 22.06.2025RegattaEuromastersBled/Slowenien
26. - 29.06.2025RegattaBW MünchenMünchen
28.06.2025Langstreckenregatta50. Oste Traditionswochenende (Oste-Mararthon)Hemmoor
04. - 06.07.2025Regatta
Deutsche Masters Großboot & StudentenmeisterschaftenKrefeld
TODOLangstrecke
Matjescup
Hamburg
TODOLangstrecke
Faricup
Hamburg

 

Vereinstermine 2025

DatumKategorieVeranstaltung
offenVereinGrünkohlessen
offenVereinGemeinschaftsdienst
offenVereinAnrudern
12.04.2025Verein42. Dove-Elbe-Rallye (12 km, nur gesteuerte Boote)
offenVereinSommerfest
offenVereinGemeinschaftsdienst / Bootspflegetag
offenVereinJahreshauptversammlung
offenVereinJahresabschlussfeier mit Ehrungen
offenVereinAbrudern mit Bootstaufe
offenVereinGemeinschaftsdienst (Laub)
offenVereinAdventsrudern
offenVereinSylvesterrudern