Trainingszeiten und Termine
Hier findet ihr die Termine, Zeiten, Orte und Ansprechpartner für die unterschiedlichen Gruppen und Aktivitäten
Belegungsplan Kraftraum
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
06:00 - 08:00 | | | | | | | |
08:00 - 10:00 | | | | Schule | Schule | | |
10:00 - 12:00 | | | Schule | | | | |
12:00 - 14:00 | | | Schule | | | | |
14:00 - 16:00 | Schule | | | | | | |
16:00 - 18:00 | | | | | | | |
18:00 - 20:00 | | Krafttraining Regattakids | | | | | Junge Erwachsene |
20:00 - 22:00 | | | | | | | |
Trainingszeiten im Winter I Erwachsene
Tag | Zeit | Zielgruppe | Aktivität | Betreuer | Ort |
Dienstag | 18:30 - 20:00 Uhr | Alle | Konditions-, Krafttraining, Stretching, ggf. Ballspiele | Inge Röpell, Doris Johanessen | Sporthalle Hansa-Gymnasium,
Hermann-Distel-Str. 25, 21029 HH |
Mittwoch | 18:00 - 20:00 Uhr | Alle | Lauf- und Ergometertraining | Ruderwart | Bootshaus |
Samstag | 14:30 - 16:30 Uhr | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | | Bootshaus |
Sonntag | 10:00-12:00 Uhr | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | Ruderwart | Bootshaus |
Sonntag | 18:00-20:00 Uhr | junge Erwachsene | Krafttraining | Smilla | Bootshaus |
Trainingszeiten im Winter I Jugendliche
Tag | Zeit | Zielgruppe | Aktivität | Betreuer | Ort |
Montag | 18:30 - 20:10 Uhr | Alle | Konditionstraining | Annika C. und Christian | Sporthalle Hansa-Gymnasium (neue Halle) |
Dienstag | 17:00 - 18:30 Uhr | Alle | Kraft und Technik | Jutta und Inge | Vereinshaus |
Freitag | 18:00 - 20:00 Uhr | Alle | Ausdauer und Spiel | Smilla und Reed | Sporthalle Max-Eichholz-Ring |
Trainingszeiten im Sommer I Erwachsene
Tag | Zeit | Zielgruppe | Aktivität | Betreuer | Ort |
Montag | 18:00 - 20:00 Uhr | Männer | Männerachter (Riemen) | Joachim Meister | Bootshaus |
Dienstag | 18:00 - 20:00 Uhr | Frauen | Frauenachter (Riemen) | | Bootshaus |
Mittwoch | 15:00 - offen | Senioren | Rudern; anschließend Klönschnack | | Bootshaus |
Mittwoch | 18:00 - 20:00 Uhr | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | | Bootshaus |
Sonntag | 10:00-12:00 Uhr | Alle | Allgemeiner Ruderbetrieb | Ruderobmann | Bootshaus |
Sonntag | 18:00-20:00 Uhr | junge Erwachsene | Allgemeiner Ruderbetrieb | Smilla Lindberg | Bootshaus |
Trainingszeiten im Sommer I Jugendliche
Tag | Zeit | Zielgruppe | Aktivität | Betreuer | Ort |
Montag | 17:00 - 19:30 Uhr | Alle | Rudern | Christian | Bootshaus |
Dienstag | 17:45 - 19:30 Uhr | Regattakids | Rudern | Jutta und Inge | Bootshaus |
Donnerstag | 17:00 - 19:30 Uhr | Alle | Rudern | | Bootshaus |
Freitag | 17:00 - 19:30 Uhr | Alle | Rudern | | Bootshaus |
Ab sofort bietet der Ruder-Club Bergedorf für seine erwachsenen Mitglieder die Möglichkeit eine Trainingseinheit (mindestens eine Stunde) mit erfahrenen Trainern zu vereinbaren. Es sind alle angesprochen, die ihre Technik verbessern möchten, den Wiedereinstieg suchen oder aus sonstigen Gründen mal eine Rückmeldung zu ihrer Rudertechnik haben möchten.
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Vereinstermine 2024
Datum | Kategorie | Veranstaltung |
entfällt | Verein | Grünkohlessen |
09.03.2024 | Verein | Gemeinschaftsdienst |
17.03.2024 | Verein | Anrudern |
20.04.2024 | Verein | 42. Dove-Elbe-Rallye (12 km, nur gesteuerte Boote) |
19.10.2024 | Verein | Gemeinschaftsdienst / Bootspflegetag |
03.11.2024 | Verein | Abrudern mit Bootstaufe |
13.11.2024 | Verein | Jahreshauptversammlung |
23.11.2024 | Verein | Jahresabschlussfeier mit Ehrungen |
30.11.2024 | Verein | Gemeinschaftsdienst (Laub) |
8.12.2024 | Verein | Adventsrudern |
31.12.2024 | Verein | Sylvesterrudern |
Regatten und Langstrecke 2024
Datum | Kategorie | Veranstaltung | Ort |
14.04.2024 (So) | Regatta | 3. Langstrecke/Sprint beim RV Teichwiesen | Hamburg, Alster |
20.04.2024 (Sa) | Langstrecke
| 42. Dove-Elbe-Rallye (12 km)
| Hamburg, Dove Elbe
|
27.-28.04.2024
| Regatta
| 94. Lübeck Regatta
| Lübeck
|
04.-05.05.2024
| Regatta | 117. Große Bremer Ruderregatta
| Bremen
|
04.-05.05.2024
| Regatta
| 33. Bremer Jungen- und Mädchen-Regatta
| Bremen
|
10.-11.05.2024
| Langstrecke | Elfsteden Roeimarathon (208 km)
| Leeuwarden/NL
|
18.-19.05.2024
| Regatta
| 57. Otterndorfer Ruder-Regatta
| Otterndorf
|
25.05.2024 (Sa)
| Langstrecke | Berliner Stadtdurchfahrt (Spreebogen 9:00-14:00)
| Berlin
|
01.-02.06.2024
| Regatta | DRV Masters-Championat
| Werder/Havel
|
27.-30.06.2024
| Regatta | 55. Bundeswettbewerb für Jungen und Mädchen
| Berlin Grünau
|
12.-14.07.2024
| Regatta | Offene Deutsche Masters Meisterschaften
| Werder/Havel
|
18.-21.07.2024
| Regatta | US National Masters Championships
| Oklahoma City/USA
|
25.-28.07.2024
| Regatta | EuroMasters Regatta
| München Oberschleißheim
|
09.-10.8.2024
| Regatta | Polnische Masters-Meisterschaft
| Poznan/PL
|
11.-15.09.2024
| Regatta | World Rowing Masters Regatta
| Brandenburg
|
21.-22.09.2024
| Regatta | 43. Krefelder Ruder-Regatta
| Krefeld
|
19.-20.10.2024
| Regatta
| Kettwiger Herbstcup
| Kettwig
|
offen
| Langstrecke
| Matjesregatta
| Hamburg
|
02.11.2024 (Sa) | Langstrecke
| Faricup
| Hamburg
|
Vereinstermine 2025
Datum | Kategorie | Veranstaltung |
offen | Verein | Grünkohlessen |
offen | Verein | Gemeinschaftsdienst |
offen | Verein | Anrudern |
12.04.2025 | Verein | 42. Dove-Elbe-Rallye (12 km, nur gesteuerte Boote) |
offen | Verein | Sommerfest |
offen | Verein | Gemeinschaftsdienst / Bootspflegetag |
offen | Verein | Jahreshauptversammlung |
offen | Verein | Jahresabschlussfeier mit Ehrungen |
offen | Verein | Abrudern mit Bootstaufe |
offen | Verein | Gemeinschaftsdienst (Laub) |
offen | Verein | Adventsrudern |
offen | Verein | Sylvesterrudern |