Trainingszeiten & Termine

Trainingszeiten und Termine

Hier findet ihr die Termine, Zeiten, Orte und Ansprechpartner für die unterschiedlichen Gruppen und Aktivitäten

Trainingszeiten im Winter I Erwachsene

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Dienstag18:15 - 20:00 Uhr AlleKonditions-, Krafttraining, Stretching, ggf. BallspieleInge RöpellSporthalle Hansa-Gymnasium,
Hermann-Distel-Str. 25, 21029 HH
Mittwoch18:00 - 20:00 UhrAlleLauf- und ErgometertrainingBootshaus
Samstag14:30 - 16:30 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebBootshaus
Sonntag10:00-12:00 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebRuderobmannBootshaus
Sonntag18:00-20:00 Uhrjunge ErwachseneKrafttraining SmillaBootshaus

Trainingszeiten im Winter I Jugendliche

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Montag18:30 - 20:10 UhrAlleKonditionstrainingSmillaSporthalle Hansa-Gymnasium (neue Halle)
Dienstag18:00 - 20:00 UhrRegattakinderKraft und TechnikChristianLeistungszentrum Allermöhe
Freitag18:00 - 20:00 UhrAlleAusdauer und SpielAnnika, BennetSporthalle Max-Eichholz-Ring

Trainingszeiten im Sommer I Erwachsene

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Montag18:00 - 20:00 UhrMännerMännerachter (Riemen)Joachim MeisterBootshaus
Dienstag18:00 - 20:00 UhrFrauenFrauenachter (Riemen)Bootshaus
Mittwoch15:00 - offenSeniorenRudern; anschließend KlönschnackBootshaus
Mittwoch18:00 - 20:00 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebBootshaus
Sonntag10:00-12:00 UhrAlleAllgemeiner RuderbetriebRuderobmannBootshaus

Trainingszeiten im Sommer I Jugendliche

TagZeitZielgruppeAktivitätBetreuerOrt
Montag17:00 - 19:30 UhrAlleRudernChristianBootshaus
Donnerstag17:00 - 19:30 UhrAlleRudernBennetBootshaus
Freitag17:00 - 19:30 UhrAlleRudernAnnikaBootshaus

Trainer(stunden)

Ab sofort bietet der Ruder-Club Bergedorf für seine erwachsenen Mitglieder die Möglichkeit eine Trainingseinheit (mindestens eine Stunde) mit erfahrenen Trainern zu vereinbaren. Es sind alle angesprochen, die ihre Technik verbessern möchten, den Wiedereinstieg suchen oder aus sonstigen Gründen mal eine Rückmeldung zu ihrer Rudertechnik haben möchten.

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Vereinstermine2023

DatumKategorieVeranstaltung
14.01.2023VereinGrünkohlessen
18.02.2023VereinSiegesfeier
11.03.2023VereinGemeinschaftsdienst
26.03.2023VereinAnrudern
22.04.2023Verein41. Dove-Elbe-Rallye (13 km, nur gesteuerte Boote)
26.08.2023VereinSommerfest
21.10.2023VereinBootspflegetag
08.11.2023VereinJahreshauptversammlung
25.11.2023VereinSiegesfeier
02.12.2023VereinGemeinschaftsdienst (Laub)
10.12.2023VereinAdventsrudern
31.12.2023VereinSylvesterrudern